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Te ayudamos a incluir herramientas de autocuidado dentro de tu rutina diaria

Escribir es una increíble forma de cuidarte para acompañar procesos de bienestar emocional, autoconocimiento y crecimiento personal.

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LA ESCRITURA ES FLEXIBLE,

PRÁCTICA Y DEPENDE

SOLO DE TI. 🌺


Shots Literarios nace del interés genuino de ayudar a personas ambiciosas a alcanzar sus metas con una rutina de autocuidado personal fácil de seguir.


Sabemos lo complicado que puede resultar el cuidado de uno mismo cuando tenemos una rutina llena de tareas. Por eso hemos desarrollado un método simple y eficaz para acompañarte en el proceso.


La escritura diaria es un método muy efectivo que puede realizarse en periodos cortos de tiempo.

TU ESPACIO PERSONAL PARA CRECER
DESDE EL INTERIOR

EL MÉTODO SHOTS LITERARIOS


Está diseñado especialmente para ti que te gusta alcanzar metas, que tienes múltiples responsabilidades y que estás en una búsqueda
constante por ser tu mejor versión.


ESCRITURA GUIADA Y CONSCIENTE:
descarga pensamientos acumulados, identifica con precisión tus emociones y escribe con total libertad para lograr mayor claridad.


BIENESTAR A LARGO PLAZO:
la escritura se convierte en tu aliada estratégica para gestionar la ansiedad de la alta exigencia, ordenar prioridades cuando todo parece urgente y reconectar con tu esencia cada día.


IMPULSO DE CRECIMIENTO PERSONAL:
integramos lecturas cuidadosamente seleccionadas que dialogan con tu proceso, abriendo nuevas perspectivas sobre tus desafíos y aspiraciones.


ACOMPAÑAMIENTO EN EL CAMINO:
impulso constante para avanzar juntos y motivarte en los momentos difíciles.

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SOMOS TIEMPO, Un diario físico diseñado para ti.


Una herramienta de cuidado personal desarrollada para bajar la velocidad de los pensamientos acelerados que interfieren con tu enfoque, que te ayuda a priorizar desafíos, a resolver problemas con
mayor claridad a reemplazar patrones de pensamiento limitantes por marcos mentales productivos.


Más que un cuaderno, es un sistema que te acompaña en tu día a día para profundizar en tu autoconocimiento,
desarrollando inteligencia emocional y potenciando tu liderazgo.

Espacio de desarrollo con ideas para evitar la página en blanco

Registro constante de metas a corto, mediano y largo plazo

Evaluación de los diferentes aspectos de tu vida

Sistema de agradecimiento diario

Motivación continua

Y valoración de momentos especiales

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Yo soy Aurora y Shots Literarios


Nace de mi experiencia personal como profesionista y amante de las letras desde temprana edad.


Mi vínculo con la lectura comenzó en casa, y con el tiempo se transformó en una

relación profunda con la escritura como espacio de expresión, refugio emocional y autoconocimiento.


Durante la adolescencia, escribir un diario se convirtió en mi forma de procesar emociones difíciles y entender lo que sentía sin juicio ni presión.


Hoy, después de más de veinte años de práctica y formación en Escritura Creativa, me encanta compartir este método con personas ambiciosas que buscan herramientas reales para su
crecimiento y bienestar emocional.
🌺

NUESTRAS RECOMENDACIONES

En este espacio compartimos reflexiones, reseñas literarias y textos que nos inspiran
y nos impulsan para nuestro crecimiento personal.

Un contenido creado en formato de blog, podcast y video para que te acompañe en todo momento.

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Mereces herramientas que te ayuden a mejorar tu bienestar.

La escritura de diario es tu aliado estratégico.

El journaling es donde realmente haces el trabajo interior. Es tu santuario personal para procesar el estrés acumulado, soltar la carga mental y reconectar con tu propósito. Sin juicios, sin audiencia,
solo tú y tu transformación.

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Contacto

CONTACTO

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Shots Literarios es un emprendimiento dedicado a promover la escritura como una herramienta de autoconocimiento y cuidado personal.
Creemos que escribir no es solo un hábito creativo, sino una forma honesta de escucharte, ordenar lo que sientes y acompañarte en tu proceso emocional.

NUESTRAS RECOMENDACIONES

En este espacio compartimos reflexiones, reseñas literarias y textos que nos inspiran
y nos impulsan para nuestro crecimiento personal.

Un contenido creado en formato de blog, podcast y video para que te acompañe en todo momento.

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DIARIO DE CUIDADO PERSONAL

Un espacio donde tus pensamientos encuentran orden y calma

Este diario fue creado como una herramienta de cuidado personal para mujeres que desean bajar el ruido mental, gestionar emociones y avanzar hacia sus metas sin dejar de lado su bienestar.
No es una libreta común, es un sistema que te acompaña a registrar tu día a día, entender cómo te sientes y priorizar lo que realmente importa.

  • Registro emocional y anímico diario
  • Espacios para metas a corto, mediano y largo plazo
  • Herramienta práctica para manejar ansiedad y estrés
Aurora de La rosa

El Corazón Detrás de Shots Literarios

Shots Literarios nace de la experiencia personal de Aurora de la Rosa, profesionista y amante de las letras desde temprana edad.

Su vínculo con la lectura comenzó en casa, y con el tiempo se transformó en una relación profunda con la escritura como espacio de expresión, refugio emocional y autoconocimiento.

Durante la adolescencia, escribir un diario se convirtió en una forma de procesar emociones difíciles y entender lo que sentía sin juicio ni presión.

Hoy, después de más de veinte años de práctica y formación en Escritura Creativa, Aurora comparte este método con mujeres y jóvenes que buscan herramientas reales para su bienestar emocional. 

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woman journaling alone in a quiet room symbolizing emotional healing and self connection through grief journaling
Aquí es donde tus emociones encuentran espacio

EL MÉTODO SHOTS LITERARIOS

En Shots Literarios creemos que escribir es una forma de escucharte. Nuestro enfoque combina lectura, escritura guiada y reflexión personal para ayudarte a entender lo que sientes, bajar el ruido mental y acompañarte en tu proceso emocional.

No importa si nunca has escrito antes. El método está pensado para la vida real, con ejercicios simples y aplicables.

Escritura guiada y consciente

Ejercicios prácticos para descargar pensamientos, identificar emociones y escribir sin juicio ni presión.

Un hábito que acompaña tu bienestar

La escritura como una herramienta constante para gestionar ansiedad, ordenar ideas y reconectar contigo día a día.
Testimonios

Experiencias Creadas

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Nick Carter

Minnesota

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Sam Smith

Nevada

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Sarah Green

California

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David Lee

New York

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Michelle Moore

Oregon

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Tom Rogers

Pennsylvania
CONTENIDO Y REFLEXIÓN

Lecturas y escritura para acompañar tu proceso

En este espacio compartimos reflexiones, reseñas y textos que inspiran la escritura consciente, el autoconocimiento y el bienestar emocional.
Contenido creado para acompañarte, no para abrumarte.

Contacto

¿Tienes dudas o quieres empezar tu proceso?

Si algo de lo que leíste aquí resonó contigo, estamos para acompañarte.
Escríbenos si tienes dudas sobre el curso, el diario o si no sabes por dónde empezar.
Este espacio también es para eso: para acompañarte sin presión.